Freunde können meistens helfen, so zu bleiben, wie wir sind.
nur selten helfen sie uns auch zur richtigen Veränderung,
am Besten, wenn sich auch ihre Situation verändert.

Notiere dir die Namen deiner wichtigsten Freundinnen und Freunde untereinander,
schreib dahinter, was du an ihnen besonders magst, was sie vielleicht an dir schätzen.

Behalte die Liste erst einmal für dich, nicht alle wollen damit konfrontiert sein.
Frage sie bei Gelegenheit, ob das auch so stimmt.

Du kannst sie auf jeden Fall danach fragen, worin sie deine Stärken sehen,
(und erlaube ihnen am Besten vorher, wirklich ehrlich zu sein!)